Salsa e bachata.

La Salsa è un ballo latino che si danza in coppia seguendo il ritmo dell’omonimo genere musicale, ed è caratterizzata dal clima di allegria e divertimento che si percepisce nella maggior parte dei brani.

La Bachata è un ballo di coppia originario della Repubblica Dominicana, e i ballerini si muovono con grazia e semplicità, ma anche con grande sensualità, soprattutto le donne, che compiono movimenti sinuosi come onde.

Ballare fa bene al fisico, perché rassoda, aiuta a bruciare calorie e a correggere la postura, migliora la coordinazione e l’agilità  e consente di scaricare le tensioni fisiche e mentali della giornata.

Abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica, asciugamano e acqua, un bel sorriso e il gioco è fatto!